2019-11-10T01:48:35+02:00 Blog Integration Feed Generator https://pistepirkko.vuodatus.net/ Pistepirkko https://pistepirkko.vuodatus.net/

voiha hitsi, ku on kylmää....kesä pitäis olla ja saa villanuttuu laittaa niskaan.... Päivä puolivälissä ja akka istuu koneella kirjottamassa, ku vois jotain järkevämpääki tehä...no, kohta täytyy laittaa sähinäks

Painoa on lähteny nyt tuossa viikossa pois jopa - 1kg, se onki  vissiin tän viikon positiivisin asia taas jälleen.....ei tää juttukaa luista, mut ehkäpä tuun sit myöhemmin uudelleen...

Oiskohan yks hyvä puoli, et tänään saa kuulemma savustettuu lohta ruoaks fetasalaatin kera]]>

2012-06-30T11:56:01+03:00 2019-11-10T01:48:20+02:00 https://pistepirkko.vuodatus.net/lue/2012/06/kesa-kaukana Pistepirkko https://pistepirkko.vuodatus.net/

Juhannus tuli ja mättö meni...huh huh....tuli syötyä tosi kivaa ja ei kivaa ruokaa....joku nääs erehty menee syömään perunaa, josta ny tulinki sit niin kipeeks ettei taas kävellä vähään aikaan

Hiukka täs kipeenä vieläkin, mut nyt aletaan pikkuhiljaa täs palaamaan ruotuun jälleen....

Eilen täs käveltiin n. 10 km ja senkin vuoksi nyt ollaan kipeenä...mut eipä anneta periks tänään onki sit spinnigin vuoro....sit huilaan vähän ja torstaina aion mennä sit venyttely tunnille



jos tää vaik täst alkais normalisoituu jälleen....niin kukapa sitä käskee syyä kaikkee mut ku.....teki vaa niin mieli ]]>

2012-06-26T09:29:01+03:00 2019-11-10T01:48:22+02:00 https://pistepirkko.vuodatus.net/lue/2012/06/juhannus-tuli-ja-matto-meni Pistepirkko https://pistepirkko.vuodatus.net/

katos, katos...aurinko paistaa risukasaakin, heti ku ilmatki lämpes niin alko tämäkin akka lämpeemään. Kivut kaikki tipotiessään, ku salamakirkkaalta taivaalta :D

Viikon verran tai melkein toista viikkoa kesti ainainen kidutus....

Tänään on tosi ihanaa, ku on lämmintä ja toivottavasti myös illemmallakin vielä pysyy lämpöisenä, et ehtis nauttia työläinenkin auringonpaisteesta :)
Ajattelin töiden jälkeen mennä ulos nautiskelemaan ihanasta auringon paisteesta ja ottaa kutimen käteen ja puseroa kutomaan et tulis valmistaki syksyn varalle ... ]]>

2012-06-15T11:33:01+03:00 2019-11-10T01:48:24+02:00 https://pistepirkko.vuodatus.net/lue/2012/06/auringon-paistetta Pistepirkko https://pistepirkko.vuodatus.net/

Tähän osioon kirjoittelen hieman ruokapäiväkirjaa sekä voihan täält löytyy ruokaohjeitaki.

Eilen jälleen tuli kokeiltua uutta leipäkkeen ohjetta, mut yks huono puoli siin sit kuitenkin oli....siit tuli liian hyvää Hieman muokkailin tuota alkuperäistä ohjetta, ku alkuperäiseen ohjeeseen olis pitäny laittaa mantelijauhetta, mut meidän kylält ei sit sellasta edes löytäny, joten korvasin sen gluteiinittomalla jauholla.

HERKKUSÄMPYLÄ

3 munaa
1dl kermaa
2 rkl turkkilaista jogurttia
3dl gluteiinitonta jauhoa tai mantelijauhoa
3 tl psylliumia
2tl leivinjauhetta
ohjeessa oli 100g kermajuustoa, mut mulla oli 175g juustoa
unikonsiemeniä ( koristeeksi)

Sekoita munat, kerma ja jogurtti hyvin sekaisin. Sekoita kuivat aineet keskenään ja kaada jauhoseos muna, kerma, jogurtti seokseen. Lisää lopuksi kermajuusto joukkoon.

Laita uuni päälle vasta taikinanteon jälkeen, koska on hyvä antaa sen vetäytyä/ turvota hieman. eli uuni 200 asteeseen. Kun uuni on lämmennyt niin pyöritä taikinasta sämpylöitä ja kasta unikonsiemenissä.

Paista sämpylöitä n. 12-15 minuuttia.

Nää on kyl tosi hyvii  kannattaa kokeilla

Näit vetäsin aamupalaks yhden turkkilaisen jogurtin, marjojen, kerman ja pellavansiemenien kanssa. kahvi mukillinen vielä lisukkeeksi

Lounaaksi söin kana-fetajuustosalaatin;

salaattia
vesimelonia
kirsikkatomaattia
paprikaa
grillattua broileria
fetajuustoa
oliiviöljyä]]>

2012-06-15T10:03:01+03:00 2019-11-10T01:48:26+02:00 https://pistepirkko.vuodatus.net/lue/2012/06/ruokapaivakirjan-aloitus Pistepirkko https://pistepirkko.vuodatus.net/

Kylläpä ihminen on joskus typerä...täs oon miettiny pääni puhki et mikähän tuonkin tulehdus poikasen nyt laukas. Sit kävin tuolla karppaus sivuilla ja joku tiedusteli et mitähän sulla siinä leivässä oikeen on...aikani siinä mietiskelin niin olihan siinä kauraa no, sekään ei sit enää sovi ku näin kipeeks tuli

Onneks nyt sitten hieman helpompi....eikä se nyt varma oo mistä se tuli. Onhan tuo sääki ollu aikas koleaa ja kosteeta, mut nyt mennään sit iloisempiin asioihin...


Tosi ihana auringon paiste ja hieman lämpimämpiki tuol ulkona, harmi vaa ettei vielä sinne uskalla mennä. Ens viikolla sitten saa tulla tuo aurinko uudelleen tuonne taivaalle]]>

2012-06-08T11:09:01+03:00 2019-11-10T01:48:28+02:00 https://pistepirkko.vuodatus.net/lue/2012/06/hieman-jo-alkaa-helpottaa Pistepirkko https://pistepirkko.vuodatus.net/

No, niin nyt en oikein tiedä mistä tämä oikein sai alkunsa. Mutta nyt on niin tulehtuneet nivelet, kun olla ja voi. Kävelemään ei kunnolla pääse ja särky on tosi mahtavaa...huh..huh...

Otin trexanin ihan normaalisti illalla ( klo.21.00) ja aammulla( klo. 04.50)  6.6 ei oikein kunnolla päässyt kävelemään. Saati sitten, että ruokakin olisi maistunut. Huono olo ei ollut lainkaan. Koko päivän olin tosi väsynyt ja iltapäivällä töissä tajusin, et hei oliskohan se nostanut lämmönkin. Sitten iskin mittarin kainaloon ja näyttihän se 38 astetta...jippai jee...tämäkin vielä ja kesällä pitäis olla tosi särytön ja oireeton...

Illalla se sit hieman oli laskenut, mutta lämpöä kuitenkin.

Ihmettelen kovasti, koska mitään oireita ei ole ollut huhtikuun jälkeen. Sen nyt ymmärtää, ku silloin oli niin kylmä,  mutta nyt....ei ymmärrystä. Ehkä tuolla ulkona on sit niin viileetä ja kosteeta. Lämmintä ulkona on tällä hetkellä 17.6 astetta.

Tänä aamunakin oli vielä tosi paljon särkyjä on edelleen. Myös lämpöä se vaan pikkuisen pitää....jäin kyllä kotiin huilaamaan. Töihin asti en päässyt

Katsotaan nyt kuinka tästä eteenpäin edetään, vai täytyykö ihan lääkärin kautta mennä]]>

2012-06-07T13:19:01+03:00 2019-11-10T01:48:31+02:00 https://pistepirkko.vuodatus.net/lue/2012/06/ensimmaiset-oireet-laakkeen-jalkeen Pistepirkko https://pistepirkko.vuodatus.net/

Olen joutunut karsimaan aika paljon ruoka-aineita ruoistani ja viimeisin aloitukseni oli vähentää hiilareita, jotta olisin hieman virkeämpi. Niinhän siinä tietysti kävikin, että pirteyttähän sitä tähän tulikin.

Aloittelin vähän yli pari viikkoa sitten ja kyllä tässä on ainakin suht koht hyvässä kunnossa ollut, kunhan muistaa ettei kovin alas päästä niitä hiilareita.

Myöhemmässä vaiheessa ehkä kirjoittelenkin tänne myös ruoka ohjeita yms...]]>

2012-06-07T13:14:01+03:00 2019-11-10T01:48:33+02:00 https://pistepirkko.vuodatus.net/lue/2012/06/vhh-aloitus Pistepirkko https://pistepirkko.vuodatus.net/

Aloittelen tässä kirjoittelemaan uutta blogiani, kun olen kyllästynyt kun aina on juuri se vihko hukassa mitä tarvitsis. Joudun kirjoittelemaan oireistani paljon ylös paperille ja nyt totesinkin, että tämä on visiiin parempi vaihtoehto. Mutta sehän nähdään tuossa tuonnenpana

Aikoinani ihmettelin, kun jäsenet tulivat kipeäksi. Juuri ja juuri pääsi liikkeelle, sekin kävely piti tehdä väkisin. Itkukurkussa kaikki kotityöt tuli tehtyä ja väkisin vaan liikkeelle. Mutta eihän se nyt ole normaalia
Juoksin vuodesta toiseen lääkäristä lääkäriin ja masennuslääkkeitä syöttäen. Sitten pääsin, kun pääsinkin vihdoin "reumalääkärille" niin hän ainakin oletti olevan ( julkinen puoli). Sitten tulikin diagnoosi nivelreuma. No, meni muutama vuosi eteenpäin niin johan tuli uus diagnoosi ja se oli firomyalgia. Oireet vaan sen kun jatkuvat ja nuppi sekaisin kaikenlaisista eri lääkkeistä.

Onneks kuitenkin oli järkipäässä ja tuliki viimeinen etappi ettei enää päässyt kävelemään. Siitä istumalta otin ja lähdin yksityiselle puolelle. Aika liuta otettiin verikokeita, mitään ei löytynyt. Sitten kun otettiin selkäkuvat niin johan alkoi löytymään syytäkin...no, mutta kuitenkin sieltä tuli diagnoosi nimeltä selkärankareuma. Olinpas ihan äimänä koko asiasta, suvussa kyllä on reumaa mutta nivelreumaa...muutaman päivän sit mietin, että tähänkö tää elämä sit loppuuki Mutta tässä sitä ollaan ja ihmetellään. Olen tänä päivänä tosi iloinen siitä, että minulle löytyi sellainen lääke, joka todella auttaa

Mutta tästä tämä kirjoitus nyt alkunsa saa ja tästä nyt lähdetään kirjoittelemaan elämästä ja myös sen välistä]]>

2012-06-07T13:03:01+03:00 2019-11-10T01:48:35+02:00 https://pistepirkko.vuodatus.net/lue/2012/06/aloitus Pistepirkko https://pistepirkko.vuodatus.net/